お知らせ・トピックス

2015/05/07ゴールデンウィーク終了!

皆さん、こんにちは。

今日も、青空広がる気持ちのいい一日ですね。
通勤途中に見る桜やライラックの可愛らしさに癒されます。

さて、楽しいゴールデンウイークも終わり、
今日からお仕事されている方も多いのではないでしょうか。
ゴールデンウイークが終わると、
「なんだかやる気が出ない。」
「なんだか憂鬱。」
「体がだるくて動けない。」
等、なんとなく心身の不具合を感じている方もいらっしゃることでしょう。

もしかして、五月病かな?と思ったら、とにかく気分転換、
「リラックス」できることをしてみましょう♡
しっかり睡眠を摂る、栄養バランスの良い食事を摂る、
好きなことをして発散するのも大切です。

私はこれからの季節、登山に出かけ春紅葉を見るのが楽しみです!

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