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2018/02/01腰痛について

腰痛の原因で特定できるものはわずか15%といわれており、その中でも代表的なものは、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄とされています。
一方、残りの85%はレントゲンなどで検査をしても原因を特定できないとされていますが、生活習慣やストレス、不眠などが影響していることもあるそうです。
そのため日頃から程度なストレッチやストレスを溜めないということが大切です。
ですが、慢性的や急激な痛みがあるときは早めに受診しましょう!

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