お知らせ・トピックス

2018/10/01目のお話

あなたの目は健康ですか?

毎日の生活の中であなたの目は酷使されていませんか?目はからだの中で最もデリケートな部分。日々きちんとケアして目の健康を維持しましょう。

〜こんなときは〜
◎長時間のパソコンなどの作業→少なくとも1時間に10分の休息を
◎目をゴシゴシこする→網膜が傷つくことがあるので注意
◎疲労・睡眠不足→目の疲れにはまず睡眠が大切
◎暗い所での作業→充分に明るさを確保しましょう
◎空気の乾燥→ドライアイを助長します

目薬の正しい使い方をご存知ですか?
・手をきちんと洗ってから
・1回1滴ずつでOK
・まつ毛につかないように容器は2〜3cm目から離す
・点眼後は1分くらい目を閉じていましょう



休養をとったり目薬を使用しても症状が改善しない場合は医療機関の受診をお願い致します。

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