2018/12/01マスクの正しい使い方

みなさんはマスクの正しい使い方をご存知ですか？
マスクはただつけるだけでは十分な効果を発揮できません。
正しくつけることで初めて効果的な予防が出来ます。

★マスクを装着する時
最初に手を洗いマスクの裏表・上下を確認して鼻・口・顎を覆う。特に鼻と口の両方を確実の覆うのがポイント。鼻の部分を押さえてフィットするよう調節する。ヒモがゆるいと顔周りに隙間ができてしまい菌やウイルスの侵入につながる。

★使用中
なるべくマスクを触らないようにする。
口周りを覆う部分などを触った時は手を洗う。

★外す時
ヒモ部分を持ち上に移動させながら外し、マスクの表面には触れないように気をつける。外した後は手を洗う。

交換の頻度としては１日１枚が目安ですが、汚れたときはすぐに交換して清潔に保つようにしましょう

これから風邪やインフルエンザが多くなる時期なのでしっかり予防しましょう！