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2019/07/05お口とお肌のトラブルに

口内炎など傷が良くなるのは、体の内側から新しい粘膜が作られるからです。また、みずみずしいお肌ができるのは、体の内面から新しいコラーゲンが作られるからです。
粘膜やコラーゲンなどのタンパク質を作る為にはミネラルやビタミンB2・B6などの栄養素が必要です。
現代人はビタミンB2・B6は必要量を摂取出来ていますが、ミネラルは不足しております。
粘膜やコラーゲンなどのタンパク質を作ってくれる栄養素をしっかり補給してお口とお肌を守りましょう。

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